L’objectif de cet atelier est de sensibiliser les coopérateurs aux enjeux de la QVCT dans le cadre du 4ème Plan Santé Travail et de la prévention des RPS. Plusieurs pratiques de mise en mouvement vont permettre d'en faire l'expérience. Faire corps coopérativement en congruence avec soi-m’aime et avec l'entreprise en valorisant l'ESS.

L’atelier se compose d’une première partie de pratiques de sophrologie permettant de se poser et d’accueillir ce qui se présente dans la bienveillance. Le second temps laisse la place aux mouvements dansés dans l’expression de ce qui est soi.