11 oct. , 10:30–12:00 (Europe/Paris), PINEDE SCENE
L’atelier se compose d’une première partie de pratiques de sophrologie permettant de se poser et d’accueillir ce qui se présente dans la bienveillance. Le second temps laisse la place aux mouvements dansés dans l’expression de ce qui est soi.
Chaque participant·e va y trouver de façon créative :
Une autorisation à son expression corporelle
Un regain de confiance en soi et d’énergie
Un mieux-être professionnel.
Cet atelier posé dans une journée professionnelle est une regain d'énergie, une oxygénation et améliore les relations de soi à soi et de soi à l'autre.
BOUGE TON CORPS & TON ESPRIT
Formatrice Consultante Conférencière en Qualité de Vie et Conditions de Travail
Sophrologue
ESA de la SCOP Mine de Talents